poniedziałek, 25 maja 2015

Domowe sposoby na alergię



Nie każdy jest zwolennikiem łykania różnorakiego autoramentu suplementów diety, leków i innych specyfików tworzonych w laboratoriach farmaceutycznych. Oczywiście nie znaczy to, że są one, wszystkie bez wyjątku, do szczętu złe, szkodliwe i mają na celu napychanie kabzy bezwzględnym koncernom. Bez wielu ich wynalazków ludzkość musiałaby się w dalszym ciągu mierzyć z tak niebezpiecznymi chorobami jak np. czarna ospa... Mimo to lubimy mieć wybór i są wśród nas osoby, które wolą sięgnąć po „leki z bożej apteki” i pomagać sobie tak, jak to robiły nasze prababcie, które przecież jakoś musiały sobie radzić...

Oto kilka domowych sposobów na alergię, po które warto sięgnąć jeśli mamy dość farmaceutyków lub przestały działać, albo na przykład wtedy, gdy skończyło nam się w domu wszystko, a w aptece całodobowej wybuchł pożar...

W bardzo dobrej książce wydanej w roku 1982 pt. „Ziołolecznictwo. Poradnik dla lekarzy” znaleźć można dość skomplikowane, ale możliwe do wykonania samodzielnego receptury na najróżniejsze dolegliwości. Mimo że pozycja ta została wydana naprawdę lata temu, wydaje się być kompletnym, rzeczowym, merytorycznym informatorem na temat ziół i ich właściwości, który nie stracił na aktualności. Rozdział poświęcony alergiom jest obszerny, ale wśród chorób alergicznych wymienionych jest kilka bardziej znanych, jak katar sienny, migrena alergiczna czy atopowe zapalenie skóry. Zainteresowanym gorąco polecamy. Niemniej chyba bez dobrze zaopatrzonego sklepu zielarskiego nie obejdzie się. Skąd by tu wytrzasnąć na przykład kłącze tataraku? W każdym razie mieszkanka na katar sienny warto znać, na wszelki wypadek....

Katar sienny
Napar z ziół do płukania nosa i gardła przed snem:

Dziurawiec (Herb. Hyperici)  45,0
Korzeń żywokostu (Rad. Symphyti) – 25,0
Kłącze tataraku (Rhiz. Calami) – 15,0
Kłącze pięciornika (Rhiz. Tormentillae) – 15,0

Dwie łyżeczki mieszanki zalać 2/3 szklanki ciepłej wody, zagotować, odstawić na 10 minut, przecedzić, przed snem opłukać gardło, a następnie za pomocą lejka przeczyścić nos...

Z tatarakiem czy pięciornikiem rzeczywiście mógłby być problem. Ale jest mnóstwo innych naturalnych środków, które wspaniale pomagają w walce z alergią.

Pokrzywa (napar) – zmniejusza stany zapalne
Rumianek – łagodzą łazawienie i swędzenie oczu
Tymianek – rozrezdza wydzielinę
Czarny bez wzmacnia system odpornościowy
Czosnek – ma działanie antyhistaminowe

i inne:

 

Oczywiście poza wspomaganiem wewnętrznym trzeba też przygotować środowisko, w którym przebywamy. Z pewnością nie zaszkodzi odkurzenie, wyczyszczenie powierzchni z kurzu, dokładne mycie warzyw i owoców przed jedzeniem, oczyszczanie powietrza z drobin kurzu.

Co poza tym?

Jedz dużo owoców, warzyw (w tym awokado!!!), imbiru, oliwy z oliwek, unikaj dużych ilości białka, pij dużo wody (około 2 litrów dziennie), stosuj olejki eteryczne (lawendowy, eukaliptusowy, miętowy, z trawą cytrynową), wyrzuć z diety produkty wysokoprzetworzone. A po przyjściu do domu zrób prysznic...

Naprawdę, zmiana diety, więcej higieny, włączenie naparów ziołowych, odrobina aromaterapii mogą zdziałać cuda. Z alergii nie wyleczą, ale mogą działać wspomagająco i profilaktycznie. W końcu czasem trzeba dać organizmowi odpocząć od długotrwałego stosowania specyfików. Ale trzeba też pamiętać, żeby każdą zmianę zawsze konsultować z lekarzem. 

 



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz