środa, 27 maja 2015

Aromaterapia w alergii? Czemu nie!


O tym, że aromaterapia jest jedną z tych mniej popularnych wśród lekarzy dziedzin medycyny naturalnej (o ile można mówić o jej popularności na uczelniach medycznych w ogóle...), nie zamierzamy tu pisać. Można o tym poczytać w wielu miejscach sieci. Znajdziecie tam zarówno teksty zdecydowanie sprzeciwiające się tej metodzie, jak i te wychwalające ją pod niebiosa.

Niezależnie od liczby sprzecznych opinii z pewnością coś w aromaterapii jest i znaleźć można rzesze osób, którym olejki eteryczne pomogły w wielu dolegliwościach - jest to niezaprzeczalne. Oczywiście trudno mówić o tym, że aromaterapia jest panaceum na wszystko i że wyleczy z każdej choroby. Pod tym się nie podpiszemy. Niemniej jest dobrym, bezpiecznym, naturalnym i bardzo przyjemnym sposobem na to, by wesprzeć organizm w procesie leczenia, rehabilitacji czy w profilaktyce wielu chorób. 

Dotyczy to także alergii, a zatem choroby, od której coraz mniej osób jest w stanie uciec. System odpornościowy osób cierpiących na alergię jest obciążony o wiele bardziej niż kogoś, kto może wdychać, jeść i pić co mu się żywnie podoba, bez obaw o zdrowie. Alergik nie dość, że musi walczyć z czynnikami wrogimi tylko dla niego, to jeszcze musi walczyć z „normalnymi” agresorami w rodzaju wirusów, bakterii i toksyn, które atakują organizm ludzki na co dzień. Dlatego każda forma wsparcia jest mile widziana, zwłaszcza taka, która pozwoliłaby nieco ograniczyć sztab farmaceutyków, które nasz alergik musi w siebie wtłaczać dla pożądanego efektu: czystego nosa, niezałzawionych oczu, braku swędzącej skóry itd. 

Olejki eteryczne mają cudowną zdolność wzmacniania systemu odpornościowego, pomagają ciału rozpoczęcie procesu gojenia się i zdrowienia, a są wśród nich takie, które z powodzeniem walczą z katarem siennym czy astmą. 

W katarze siennym pomogą:

Eukaliptus
Eucalyptus-radiata


Lawenda


Mięta

Menthol Powder Melted L-Menthol 96%



Rozmaryn

 

Tymianek  
orange-thyme

 

Drzewo herbaciane


W astmie przyda się:

Róża

 Pink flower bloom of wild common rose

Olejek kadzidłowy (nasz bursztyn)



Szałwia 

Znalezione obrazy dla zapytania sage


Wzmacnianie systemu odpornościowego

Tymianek: badania wykazały, że olejek tymiankowy może pomóc w rozrzedzeniu  śluzu, działa przeciwzapalnie i stymuluje produkcję białych krwinek, a tym samym wzmacnia naturalną odporność organizmu na alergeny.

Eukaliptus: wykazuje właściwości stymulujące układ immunologiczny. Stosuje się go w w przypadku  infekcji górnych dróg oddechowych, w katarze, kaszlu, zapaleniu zatok, a także  przy bólach reumatycznych. Pobudza mechanizmy odpornościowe ustroju, rozkurcza oskrzela, rozrzedza wydzielinę śluzową i udrażnia zatoki. 

Olejek eteryczny Pure Air BIO Air Naturel | NIDO   Olejek eteryczny Breathe BIO Air Naturel | NIDO 



Metody terapii

Aromaterapię w alergii stosuje się w postaci masażu lub/i inhalacji.  Do terapii wziewnej należy rozcieńczyć jedną kroplę olejku w szklance wrzącej wody, a następnie wdychać pary. Eukaliptusa lub lawendy oleje są powszechnie stosowane w przypadku astmy. Wybierając masaż aromaterapeutyczny, należy dodać 10 kropli olejku z około 30 gramami oleju nośnikowego (oliwy z oliwek na przykład).


Działania niepożądane


Kathi Keville, dyrektor Amerykańskiego Stowarzyszenia Ziołowego (National Association of Holistic Aromatherapy), ostrzega, że wielu astmatyków jest wrażliwych na zapachy, dlatego należy wcześniej wypróbować zapach (tzw. sniff test), czy nie wpływa negatywnie na organizm. Sprawdź też etykiety, by potwierdzić, że olejek jest wysokiej jakości i że nie zawiera syntetycznych substancji zapachowych i innych składników, które mogą powodować reakcje alergiczne.

Dyfuzor dla ułatwienia

Warto też mieć narzędzie do jak najefektywniejszego rozpylenia olejku w powietrzu. Dobrej jakości dyfuzor z pewnością będzie miał dodatkowy wkład w poprawę zdrowia.





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz